Choisir votre parenthèse

Le manque de sommeil est souvent le premier facteur de fragilité après une naissance. C’est pourquoi je vous propose un relais sommeil, notamment à travers mes présences de nuit et d’assurer les soins et l’alimentation de votre bébé.

• Un sommeil réparateur et sécurisant : Pendant que je veille sur votre enfant, vous pouvez enfin vous endormir l’esprit totalement libre. Vous savez que votre bébé est entre les mains expertes d’une professionnelle diplômée d’État.

• Harmonie et clarté : Un sommeil de qualité permet une meilleure gestion des émotions. En récupérant physiquement, vous retrouvez la clairvoyance et la patience nécessaires pour décoder sereinement les besoins de votre enfant.

En journée, je m’installe à vos côtés pour vous apporter un soutien à la fois émotionnel et logistique.

• Écoute et bienveillance : Un espace sans jugement pour déposer vos doutes, vos émotions et vos ressentis de jeune maman.

• Guidage parental & Conseils : Je vous accompagne pas à pas dans l’apprentissage des premiers gestes (l’accompagnement du bain, le change, le soin, l’éveil).

• Vigilance et prévention : Grâce à mon expertise de TISF, je reste en veille discrète et attentive sur les signes annonciateurs de l’épuisement maternel ou de la dépression post-partum, pour agir avant que la fatigue ne devienne trop lourde.

Pour que vous puissiez rester centrée sur votre bébé, je prends le relais sur les actes de la vie quotidienne qui encombrent l’esprit :

• Gestion du linge : Lessives et rangement du linge de bébé et de la famille.

• Préparation des repas : Organisation en Batch Cooking pour vous mitonner de bons petits plats équilibrés, nourrissants et réconfortants, prêts à être dégustés quand vous en avez besoin.

Faire face aux défis parentaux, ensemble
Si la naissance d’un bébé chamboule un foyer, l’évolution des enfants au sein de la fratrie et l’entrée dans l’adolescence sont d’autres séismes tout aussi intenses. Face aux crises, aux portes qui claquent, à l’isolement ou aux rivalités, il est normal en tant que parent de se sentir parfois démuni, fatigué ou à court de solutions.
Vous n’avez pas à traverser ces tempêtes seuls. Ma mission est de me placer à vos côtés pour décoder ces comportements, apaiser les tensions et vous soutenir face à ces défis quotidiens. Ensemble, nous avançons Ti Pas Ti Pas pour retrouver un climat familial serein et constructif.

Des outils concrets pour recréer du lien

Mon accompagnement ne repose pas sur de grands discours théoriques, mais sur une approche de terrain, pragmatique et adaptée à la réalité de votre foyer. Je n’impose pas de modèle parfait. Nous partons de vos valeurs, de votre culture et du rythme de votre famille. L’objectif est de faire baisser la charge mentale des parents, de valoriser vos compétences et de redonner de la joie aux moments partagés ensemble.

Je vous propose des outils sur-mesure pour :

• Poser un cadre et des limites sécurisantes : Apprendre à dire non avec bienveillance mais fermeté. Instaurer des règles claires et comprises par tous pour que chacun retrouve sa juste place à la maison.

• Apprivoiser la gestion des écrans : Sortir du conflit permanent autour des téléphones, consoles et réseaux sociaux. Nous co-construisons des contrats familiaux et des routines pour redonner aux écrans une place saine et limitée.

• Accompagner la fratrie : Apaiser les jalousies, désamorcer les rivalités et aider chaque enfant à grandir sereinement en trouvant son équilibre au sein de la famille.

• Pratiquer la médiation familiale : Quand le dialogue est rompu, notamment avec un adolescent, je joue le rôle de tiers neutre et bienveillant. Je vous aide à rétablir une communication constructive, à exprimer les besoins de chacun et à reconstruire des ponts là où les murs s’étaient installés.